잇몸내려앉음(잇몸 퇴축) 원인, 증상, 치료: 치주염 흡연 잇몸출혈 잇몸붓기 구취 스케일링

잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축)은 잇몸이 치아의 뿌리 쪽으로 내려가면서 치아가 더 많이 노출되는 상태를 말합니다. 이는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 초기에는 증상이 미미할 수 있지만 방치하면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 잇몸 내려앉음의 원인, 발생 연령, 초기 증상, 방치 시 생길 수 있는 문제, 그리고 효과적인 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.

 

1. 원인

잇몸 내려앉음은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 이들 원인은 단독으로 또는 복합적으로 작용할 수 있습니다.

• 치주염: 치주염은 잇몸과 치아를 지지하는 뼈에 염증을 일으키는 질환입니다. 세균 감염으로 인해 잇몸이 붓고, 치아를 지지하는 뼈가 서서히 손상되며 잇몸이 내려앉을 수 있습니다. 치주염은 진행성 질환으로, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 
• 잘못된 구강 위생: 불규칙한 칫솔질이나 치실 사용 부족으로 인해 플라크와 타르타르가 축적되면 잇몸에 부담을 주어 퇴축을 초래할 수 있습니다. 플라크는 세균이 모여 형성된 얇은 막으로, 이를 방치하면 잇몸 염증으로 발전할 수 있습니다. 
• 치아 교합 문제: 잘못된 치아 맞물림이나 비정상적인 치아 배열은 잇몸에 불균형한 힘을 가하여 퇴축을 유발할 수 있습니다. 교합 문제는 잇몸의 스트레스를 증가시켜 장기적으로 잇몸 퇴축을 일으킬 수 있습니다. 
• 흡연: 흡연은 잇몸 조직의 혈류를 감소시키고, 면역 기능을 약화시켜 잇몸 염증과 퇴축을 악화시킬 수 있습니다. 흡연자는 비흡연자보다 잇몸 질환의 발생 위험이 높습니다. 
• 유전적 요인: 유전적 요인도 잇몸 질환의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족력이 있는 경우 잇몸 질환에 더 취약할 수 있습니다. 

 

2. 발생 연령 및 성별

잇몸 퇴축은 나이와 성별에 따라 발생률이 다를 수 있습니다.

• 발생 연령: 잇몸 퇴축은 주로 30대 이후에 발생률이 높아지며, 나이가 많을수록 위험이 증가합니다. 노화로 인해 잇몸 조직이 자연스럽게 약해지며, 치아를 지지하는 뼈의 밀도가 감소할 수 있습니다. 
• 성별: 연구에 따르면, 여성보다 남성에서 잇몸 퇴축이 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 이는 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있으며, 여성의 생리주기나 폐경기 등 호르몬 변화가 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

3. 초기 증상

잇몸 내려앉음의 초기 증상은 다음과 같습니다:

• 잇몸 출혈: 칫솔질이나 음식 섭취 후 잇몸에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 이는 염증으로 인해 잇몸의 혈관이 약해지기 때문입니다. 
• 잇몸 부종: 잇몸이 붓거나 부풀어 오르는 현상이 나타날 수 있습니다. 부풀어 오른 잇몸은 통증을 동반할 수 있으며, 잇몸 퇴축의 초기 신호일 수 있습니다. 
• 치아 노출 증가: 잇몸이 내려가면서 치아가 더 많이 노출됩니다. 치아가 길어 보이거나, 치아의 뿌리가 보일 수 있습니다. 
• 구취: 잇몸 염증으로 인해 입에서 악취가 나는 경우가 있습니다. 염증으로 인해 세균이 증가하고, 이는 악취의 원인이 될 수 있습니다. 

 

4. 방치 시 생길 수 있는 증상

잇몸 퇴축을 방치하면 다음과 같은 증상이 발생할 수 있습니다:

• 치아 이동: 잇몸이 계속해서 퇴축되면 치아가 흔들리거나 이동할 수 있습니다. 잇몸 조직의 손실로 인해 치아의 안정성이 감소하게 됩니다. 
• 치아 상실: 심각한 경우, 치아가 상실될 수 있으며, 치아 주변의 뼈가 소실될 수 있습니다. 뼈의 소실은 치아를 지지하는 구조적 문제를 일으킬 수 있습니다. 
• 구강 감염: 퇴축된 잇몸으로 인해 세균 감염이 발생할 가능성이 높아집니다. 감염이 퍼지면 구강 내 전반적인 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 

 

5. 치료 및 예방

• 치료: 치료는 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 방법이 사용됩니다:
  • 스케일링: 치석 제거를 통해 염증을 줄이고 잇몸 건강을 회복합니다. 
  • 약물 치료: 항생제나 항염증제를 사용하여 염증을 관리합니다. 
  • 수술적 치료: 심한 경우에는 잇몸 수술이 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 잇몸을 재건하거나 손상된 조직을 제거할 수 있습니다. 
• 예방: 잇몸 퇴축을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 중요합니다:
  • 정기적인 치과 방문: 정기적으로 치과에 방문하여 검진과 청소를 받는 것이 중요합니다. 정기적인 검진을 통해 문제를 조기에 발견하고 예방할 수 있습니다. 
  • 올바른 구강 위생: 매일 올바른 칫솔질과 치실 사용을 통해 플라크와 타르타르를 제거합니다. 올바른 구강 위생은 잇몸 질환을 예방하는 데 필수적입니다. 
  • 건강한 식습관: 비타민 C와 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여 잇몸 건강을 유지합니다. 비타민 C는 잇몸 조직의 회복과 면역 기능에 중요한 역할을 합니다.
   

 

결론

결론적으로, 잇몸 퇴축(잇몸 내려앉음)은 다양한 원인으로 발생하며, 초기 증상으로는 잇몸의 노출, 민감한 치아, 그리고 통증 등이 있습니다. 방치할 경우 심각한 증상으로 발전할 수 있으며, 치아의 상실로 이어질 수 있습니다. 예방과 치료를 위해 정기적인 치과 검진과 적절한 구강 위생 관리가 필수적입니다. 건강한 식습관과 올바른 칫솔질은 잇몸 질환을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 합니다.