구절초는 오래전부터 한국에서 널리 사용되어 온 약초로, 여성 건강을 위한 효능이 뛰어난 것으로 잘 알려져 있습니다. 구절초는 국화과에 속하는 식물로, 생리통, 생리불순, 갱년기 증상 완화 등 여성의 다양한 건강 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 최근 구절초의 효능과 섭취 방법, 그리고 부작용에 대한 관심이 커지고 있는 가운데, 구절초를 실생활에 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 구절초의 효능여성 건강에 미치는 영향구절초는 여성 건강에 특히 유익한 효과를 가져옵니다. 구절초에 포함된 플라보노이드 성분은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 역할을 할 수 있어 생리 불순이나 생리통을 완화하는 데 효과적입니다. 구절초가 체내에서 호르몬 균형을 맞춰주는 역할을 하기 때문에, 월경 전후..