애플민트는 상쾌한 향과 함께 다양한 효능을 지닌 허브로 잘 알려져 있습니다. 특히 소화 촉진 효과가 뛰어나 소화불량을 겪는 분들에게 많은 도움이 됩니다. 애플민트 차는 가정에서 손쉽게 만들 수 있으며, 꾸준히 섭취하면 위장 건강을 개선하는 데 효과적입니다. 이번 포스팅에서는 애플민트 차가 소화에 어떤 도움을 주는지, 그리고 간단한 레시피까지 상세히 소개해 드리겠습니다. 애플민트 차가 소화를 촉진하는 이유애플민트에는 멘톨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 멘톨 성분은 위장과 장의 운동을 원활하게 만들어 소화를 촉진하는 역할을 합니다. 특히 기름진 음식을 먹었을 때 애플민트 차를 마시면 위장의 부담을 덜어주고 소화 속도를 높여주는 효과가 있습니다.소화 효소 분비 촉진애플민트 차는 위장에서 소화액 분비를..
