두피 건강은 모발의 성장과 유지에 중요한 역할을 합니다. 건강한 두피를 유지하기 위해서는 몇 가지 일상 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 두피 건강을 지키는 다양한 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 적절한 샴푸와 세정샴푸 선택과 사용법두피 건강을 유지하려면 자신의 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하는 것이 중요합니다. 지성 두피에는 세정력이 강한 샴푸를, 건성 두피에는 보습력이 좋은 샴푸를 선택하세요. 또한, 샴푸를 사용할 때는 손가락 끝으로 부드럽게 두피를 마사지하듯 문질러야 합니다. 너무 뜨거운 물은 두피를 자극할 수 있으므로 미온수를 사용하는 것이 좋습니다. 저녁에 머리 감기(밤푸)저녁에 머리를 감아 하루 동안 쌓인 먼지와 피지를 제거하는 것이 좋습니다. 이는 두피를 청결하..
