골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러질 수 있는 질환입니다. 골다공증의 무서운 점은 '침묵의 질환'이라 불릴 정도로 증상이 서서히 진행되며, 큰 증상이 나타나기 전까지 알아차리기 어렵다는 것입니다. 하지만 조기에 증상을 발견하고 예방 조치를 취하면 골절과 같은 심각한 합병증을 막을 수 있습니다. 오늘은 골다공증의 초기 증상과 이를 조기 발견하기 위한 체크리스트를 통해 여러분의 뼈 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 골다공증의 개념과 중요성골다공증은 나이가 들면서 뼈의 밀도가 점차 감소하여 발생하는 질환입니다. 뼈의 밀도가 낮아지면 뼈는 약해지고 쉽게 골절될 위험이 커집니다. 특히, 폐경 후 여성이나 고령층에서 자주 발생합니다. 어르신들이 지병 없이 건강하다가도 한번 넘어지..
