편두통은 여성에게서 남성보다 약 3~5배 더 자주 발생합니다. 이는 여성의 생리 주기, 임신, 폐경 등과 같은 호르몬 변화와 밀접하게 연관되어 있습니다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변동은 신경계에 영향을 미쳐 편두통의 빈도와 강도를 증가시킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 여성에게 흔히 발생하는 편두통의 주요 원인과 이를 해결할 수 있는 실질적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 호르몬 변화와 편두통의 연관성호르몬 변화는 여성의 생애 주기에서 자연스럽게 일어나며, 이는 편두통 발생에 강력한 영향을 미칩니다.생리 주기와 편두통여성의 생리 주기 동안 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면 편두통이 발생할 가능성이 높아집니다. 생리 시작 전후에 두통을 경험하는 여성들이 많으며, 이러한 두통은 ‘생리 편두..