일상생활을 하다 보면 가벼운 충격에도 멍이 생길 때가 많습니다. 특히 피부가 약한 분들은 작은 부딪힘에도 쉽게 멍이 들며, 문제는 이 멍이 오래 지속된다는 점입니다. 얼굴이나 팔다리처럼 노출이 많은 부위에 멍이 생기면 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 멍을 빨리 없애고 싶으신 분들을 위해 효과적인 홈케어 방법 5가지를 정리해 보았습니다. 멍이 생기는 원인과 단계멍은 피부 아래의 모세혈관이 손상되면서 혈액이 조직 사이로 스며나오기 때문에 발생합니다. 일반적으로 멍은 시간이 지나면서 색이 변하는데, 단계별로 다음과 같은 변화를 보입니다.붉은색 (0~2일 차): 혈관이 손상되면서 혈액이 피부 아래로 스며든 초기 단계입니다. 이 시기에는 부종이 있을 수 있으며 통증이 동반될 수도 있습니다.푸른색~보라색 (2~5일 ..
