안압이란 눈 내부의 액체가 눈의 벽에 가하는 압력을 말하며, 적정 범위는 10~21mmHg입니다. 이 범위를 벗어나면 녹내장 등 심각한 질환으로 이어질 수 있어, 안압 관리는 눈 건강의 핵심이라고 할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 안압 상승의 원인과 이를 낮추는 방법, 그리고 안압이 높을 때 발생할 수 있는 불편함까지 다뤄보겠습니다. 1. 안압 상승이란?안압은 눈 내부를 채우고 있는 액체(안구 방수)의 양과 배출 간의 균형으로 유지됩니다. 하지만 이 균형이 깨지면 안구 내부 압력이 증가하게 됩니다. 안압이 상승하면 눈의 혈류가 방해받고 시신경이 손상될 위험이 커지며, 결국 시력 저하나 녹내장으로 이어질 가능성이 있습니다. 2. 안압 상승의 원인(1) 잘못된 생활습관장시간의 전자기기 사용은 눈의 피로를 ..
