일상생활을 하다 보면 얼굴과 귀가 갑자기 붉어지거나, 등에서 식은땀이 나는 경험을 하는 사람들이 많습니다. 이러한 증상은 단순한 긴장이나 더위 때문이라고 생각할 수 있지만, 반복적으로 발생한다면 자율신경계 이상을 의심해볼 필요가 있습니다. 이번 포스팅에서는 이러한 증상의 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 안면홍조와 식은땀의 원인자율신경계의 역할과 기능우리 몸에는 자율신경계라는 시스템이 있습니다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 체온 조절, 심장 박동, 땀 분비와 같은 생리적 기능을 조절합니다. 교감신경은 긴장이나 스트레스를 받을 때 활성화되어 혈압을 높이고 심장을 빠르게 뛰게 만듭니다. 반대로 부교감신경은 몸을 안정시키는 역할을 합니다.안면홍조와 식은땀은 이러한 자율신경계의..
