최근 몇 년간 글루텐 프리 식단이 건강한 생활 방식으로 인기를 끌면서 많은 유명인들이 이를 채택하고 있습니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등 곡물에 포함된 단백질로, 일부 사람들에게 알레르기 반응이나 민감성을 일으킬 수 있습니다. 유명인들은 자신들의 건강과 웰빙을 위해 글루텐 프리 식단을 선택하면서 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 오늘은 이러한 유명인들의 사례를 통해 그들의 이야기와 함께 건강 변화에 대해 알아보겠습니다. 1. 유명인 사례엘리자베스 하셀벡 (Elizabeth Hasselbeck) 텔레비전 프로그램 'The View'의 공동 진행자로 잘 알려진 엘리자베스 하셀벡은 자신의 셀리악병 진단 후 글루텐 프리 식단을 따르게 되었습니다. 그녀는 이 경험을 바탕으로 글루텐 프리 식단을 소개하는 책..
