강박장애는 환자에게 지속적인 불안과 긴장을 유발하는 강박사고(obsessions)와 강박행동(compulsions)을 특징으로 하는 질환입니다. 강박장애를 겪는 사람들은 자신의 행동이나 생각을 통제하려 하지만, 계속해서 반복되는 불편한 생각과 행동으로 인해 일상생활에서 큰 어려움을 겪습니다. 이번 글에서는 강박장애의 주요 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 관리 전략에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다. 1. 강박장애란?강박장애는 지속적이고 통제할 수 없는 반복적인 생각(강박사고)과 이러한 불편한 생각을 줄이기 위한 반복적인 행동(강박행동)을 보이는 심리적 질환입니다. 예를 들어, 손이 더럽다고 끊임없이 걱정하는 사람은 지나치게 자주 손을 씻는 행동을 하게 됩니다. 이는 일상생활에서 상당한 불편을 초래할 수..
